Om u tyd reg te bestuur, beteken om uself 'n suksesvolle dag te gee en 'n suksesvolle lewe te verseker. "Wie tyd gewen het, het alles gewen," het Jean Baptiste Moliere gesê. Dit is immers so belangrik om u tyd te kan bestuur sodat sperdatums u nie in 'n bedompigheid dompel nie, en die tyd lyk eers nie "oorbodig" en later "skaamteloos voor u uit nie." Die volgende riglyne sal u help om mettertyd 'n algemene taal te vind en te verseker dat u u tyd op 'n maklike manier beperk.
Instruksies
Stap 1
Lys u doelstellings en doelstellings vir 'n spesifieke periode. Skryf 'n lys van doelwitte wat u binne 'n spesifieke tydsbestek wil bereik, soos 'n jaarlikse periode. Skryf dit in 'n prioriteitsvolgorde vir u. Voltooi dan die lys met 'n beskrywing van die take en hoe u dit kan uitvoer wat nodig is om u doelwitte te bereik.
Stap 2
Stel self tydlyne vir die voltooiing van take en die bereiking van doelwitte. Skryf 'n realistiese tydsbestek waarin u die take kan voltooi en die doelwitte kan bereik. 'N Volledige taaklys met sperdatums sal u help om tyd te vermors aan die toekomsplanne en wat nog gedoen moet word, hoe u dit die beste kan bereik, ens. Skryf dus sperdatums in, met inagneming van die voltooiing van die taak self, sonder om tydverliese in ag te neem. Neem u tyd, dink aan alles, in die proses van hierdie werk sal u beslis iets oorbodig deurstroop wat vir u nie so belangrik is nie.
Stap 3
Maak 'n plan vir die dag. Dui die tyd aan wat u benodig vir hierdie of daardie besigheid, volgens u doelstellings. Moenie 'n noukeurige beskrywing van klein besonderhede uitvoer nie, take meer globaal formuleer, maar rekening hou met al die punte wat nodig is om u doel te bereik.
Stap 4
Hou 'n algemene lys van doelwitte en doelstellings en 'n plan vir die dag op hande. Die algemene lys en plan vir die dag moet duidelik wees, sodat u, as u daarna kyk, 'n duidelike beeld van u doelstellings en doelstellings voor u sien en u in 'n goeie toestand kan hou. Dit kan op die tafel wees, in 'n raamwerk - soos u wil, is die belangrikste ding dat dit altyd binne u bereik moet wees.
Stap 5
Pas u lys van doelstellings en doelwitte aan volgens die werklike implementering van die plan vir die dag. As u agterkom dat u 'n te perfekte plan gemaak het en die sperdatums daarin geskryf is, nog nie binne u bereik is nie of te vermoeiend vir u is, om u in 'n stresvolle toestand te bring, pas u algehele taaklys en daaropvolgende planne vir die dag, volgens u prestasie en huidige toestand.
Stap 6
Neem die tyd om na te dink oor hoe u u doelwitte bereik het en die uitdagings waarmee u te doen het om dit te bereik en u doelwitte te bereik. Moet u nie geestelik verdiep in 'toekomsplanne', 'blaai'-situasies, ens. Sit tyd af om bedags met jouself te praat. Let op dat u gedagtes u onmiddellik en sonder spyt in 'n ander rigting neem, en gaan oor na die voltooiing van die take. Dink na oor u doelwit en hou die prentjie in gedagte van die uitkoms daarvan.
Stap 7
Ruim tyd. Sluit 'n aangename tydverdryf in u taaklys in waarmee u kan ontspan, ontspan en krag kry vir u volgende suksesvolle dag. Om u nie in 'n vasgekeerde perd te verander nie, moet u nie tyd spaar vir die soort rus wat u krag gee en soveel as moontlik krag gee nie. Dit kan 'n wandeling in die vars lug wees, 'n boeiende boek lees, 'n interessante film kyk, vriende ontmoet of jou gunsteling sport beoefen.
