Hoe Om Werkverrigting Te Verbeter Wanneer U By 'n Rekenaar Werk

Hoe Om Werkverrigting Te Verbeter Wanneer U By 'n Rekenaar Werk
Hoe Om Werkverrigting Te Verbeter Wanneer U By 'n Rekenaar Werk

Video: Hoe Om Werkverrigting Te Verbeter Wanneer U By 'n Rekenaar Werk

Video: Hoe Om Werkverrigting Te Verbeter Wanneer U By 'n Rekenaar Werk
Video: Zelfmassage van het gezicht en de hals van Aigerim Zhumadilova Krachtig liftend effect in 20 minuten 2024, April
Anonim

Vir alle mense wat baie tyd aan die rekenaar moet spandeer, is die vraag "Hoe kan u doeltreffendheid verbeter?" Dit is nie verbasend nie - hy is lank voor die monitor en begin moeg voel, sy aandag is versprei, wat die arbeidsproduktiwiteit negatief beïnvloed. Dit geld veral vir vryskutters, wie se inkomste direk afhang van hul prestasie.

Hoe om werkverrigting te verbeter wanneer u by 'n rekenaar werk
Hoe om werkverrigting te verbeter wanneer u by 'n rekenaar werk

Langtermynwerk aan die rekenaar, groot hoeveelhede inligting, eentonige werk, oorbelasting van breinaktiwiteit - dit alles lei tot 'n afname in die uitvoering van die kopieskrywer. As gevolg hiervan word die teks traag, soos vergeelde vinkel, word die oog "vaag" en sien hy nie eens voor die hand liggende foute nie. U gee die bestelling oor, die kliënt aanvaar dit en daar is foute. En dit is al - die reputasie is verlore.

Niemand het egter die sperdatum gekanselleer nie - u kan nie aan die kliënt verduidelik dat die sleutelbord warm was nie, en dat die brein "gekook" het en dat die bestelling dus nie vervul is nie.

Dit is egter nie die beste manier om betyds werk van 'n swak gehalte in te dien nie. Hoe kan u u doeltreffendheid ten minste tydelik verhoog?

Ter redding van 'n vermoeide kopieskrywer, wat in 'n kort sperdatum ingedruk word, kom aromaterapie - die inaseming van sekere aromas wat die vitaliteit verhoog.

- Sitrusaromas, soos mandaryne, lemoen of pomelo, verhoog die vitaliteit, verlig slaperigheid en verbeter die bui;

- Die geur van laventel verminder die aantal tikfoute met 20%. Boonop verlig hierdie geur die hoofpyn - die beroepsiekte van kopieskrywers;

- Mellisa, neutmuskaat, roosmaryn en sitroengras verbeter geheue;

- Bergamot en wierook kan vinnig van depressie ontslae raak;

Suurlemoen is baie handig vir 'n kopieskrywer - met sy aroma kan u die persentasie foute halveer.

Hoe om prestasie te verbeter - "voer" die brein

Om die prestasie te handhaaf, moet elke kopieskrywer te alle tye die volgende produkte byderhand hou:

As 'n vonk van gedagtes 'in die grond gaan', bederf jouself met donker sjokolade - die doeltreffendheid daarvan word al lank deur alle kundiges erken. Slegs 'n paar sjokoladeblokkies verkwik die liggaam en gee dit kreatiwiteit.

U het ysterryke kos nodig om u aandag te vestig. Maar dit beteken nie dat u 'n paar pond skrootmetaal byderhand moet hou nie. Om yster in die liggaam aan te vul, is dit genoeg om van tyd tot tyd 'n appel of 'n stuk Borodino-brood te eet.

Moet u 'n groot hoeveelheid teks in u geheue bewaar? Vul wortels op met plantaardige olie - die vitamiene in hierdie wortelgroente is vetoplosbaar.

Produkte wat B-vitamiene bevat, help om die persepsie van nuwe inligting te verbeter. Daarom moet elke kopieskrywer neute, veral okkerneute en dennepitte, sowel as seekos in die dieet hê.

En hoe stimuleer u, liewe lesers, u opvoering?

Aanbeveel: