Luiheid is 'n gunsteling lewensmaat van baie mense. Sy help om te ontspan en nuwe krag te kry vir nuwe prestasies. Maar te lank rus is gepaard met verlies aan lewenskrag. Moenie dat die lui toestand normaal word nie.
Hoe om die onwilligheid om te werk na vakansie te oorkom
Na 'n lang rus wil ek regtig nie teruggaan na die alledaagse werk en werk nie. Daarom is die eerste stap om ten minste kunsmatig 'n vegstemming vir u te skep. Luister na prettige musiek, versier jou werkplek, maak die gemors skoon. Dit is baie belangrik dat die werkarea positiewe emosies oproep, sodat u wil skep en nie apaties moet raak nie.
Stel jou voor hoe wonderlik alles sal wees as moeilike werkopdragte voltooi is: jou baas sal jou prys, miskien 'n bonus uitskryf. Stimuleer uself tot nuwe prestasies!
Almal het sulke belangrike en groot dinge, waarvoor dit skrikwekkend is om aan te pak. En u stel dit uit tot die sperdatum. Probeer om een groot taak in klein subtake op te deel. En maak dit 'n doel om elkeen geleidelik te voltooi. U sal stadig tot die gewenste resultaat kom. Die belangrikste ding is om te begin!
Skakel oor van een werk na 'n ander, en nie om te rus nie, sodat u alles vinniger kan doen. As u voel dat dinge goed verloop het, moet u nie na iets anders oorskakel nie, anders kan u u muse mis.
Daar is nog 'n opsie om luiheid te oorkom en jouself te stimuleer om te werk: dink aan 'n prys vir jouself vir suksesvolle resultate, geniet jou gunsteling lekkerny of 'n aangename aankoop.
Moenie luiheid en moegheid verwar nie
Luiheid kom soms voor, skynbaar sonder rede. Ek wil niks doen nie. Miskien is die liggaam al moeg vir talle dinge? Laat u ontspan, moenie in 'n vasgekeerde perd verander nie. Ontspan, en namate die sperdatum nader en nader word, sal die liggaam homself mobiliseer en u kan alles op rekordtyd doen.
U kan geliefdes lok om te help: vra hulle om die vordering van u werk dop te hou, laat hulle u uitskel dat u stadig is. Maar familielede moet hulself ook geestelik voorberei op so 'n stryd, want jy sal aanstoot neem deur hulle negatief te reageer.
Dit is natuurlik beter om uitstekende interne selforganisasie en selfdissipline te hê. Kweek hierdie eienskappe by jouself aan en onthou die goue reël: sake is tyd, en pret is 'n uur.
