In die huidige stadium is 'n sportleefstyl baie gewild. Stram, skraal figure is in die mode. Mense besoek toenemend gimnasiums om hul gewenste voorkoms te bereik. En professionele fiksheidsinstrukteurs bied ernstige hulp aan hulle.
Die woord "fiksheid" kom na ons toe uit die Engelse taal. Dit impliseer die rigting van fisieke ontwikkeling. Dit het in die 20ste eeu verskyn. In die huidige stadium kan 'n mens die vinnige ontwikkeling van die fiksheidsrigting waarneem.
Maar as u die geskiedenis van nader beskou, blyk dit dat hulle aan die voorkoms in die antieke jare gedink het. Aristokrate het gereeld instrukteurs vir hul kinders gehuur wat skiet, swaarde-vaardighede geleer en fisieke eienskappe ontwikkel het. In die 19de eeu het meisies begin sport doen.
In die huidige stadium is dit danksy meisies dat fiksheid ontwikkel. Vir hulle word verskillende rigtings en dissiplines, oefeninge uitgevind.
Kenmerke van die beroep
As u nie net na u gimnasium gaan om u figuur en toon te behou nie, is dit die beste om hulp van professionele instrukteurs te soek. Andersins sal dit baie moeiliker wees om die gewenste resultaat te behaal. Daarbenewens neem die risiko van besering aansienlik toe.
Gimnasiuminstrukteurs kan individuele en groeplesse aanbied. Afrigters kan spesialiseer in spesifieke gebiede: aerobics, liggaamsbou, hoë intensiteit-opleiding, ens.
'N Fiksheidsinstrukteur is 'n moet in die eerste sessies. 'N Ervare professionele persoon sal u help om die tegniek in te stel en die regte oefeninge vir die beginner te vind. Maar professionele atlete sal waarskynlik nie die hulp van 'n afrigter weier nie. Danksy 'n ervare mentor kan u fisieke aktiwiteit korrek versprei, uithouvermoë of sterkte-aanwysers verhoog. Die instrukteur sal u ook help om die regte dieet te kies.
Met verloop van tyd het elke spesialis gereelde klante wat gereed is om die klub vir hom te verander.
Waar om te werk?
Elke jaar is daar meer en meer gimnasiums en sportkomplekse. Instrukteurs kan werk kry in die fiksheidsentrum en in die klein fiksheidskamer. Baie hang af van die vlak van professionaliteit en ervaring van 'n spesifieke afrigter. Daar is spesialiste wat tuis of aanlyn opleiding gee.
Verantwoordelikhede van die afrigter
- Op soek na nuwe kliënte. Die instrukteur moet die beginner se fisieke fiksheid en gesondheid beoordeel.
- Stel spesifieke doelwitte vir die kliënt.
- Die saal moet gemotiveer word.
- 'N Persoonlike afrigter moet individuele programme opstel, regstel en aanvul, afhangende van die effektiwiteit van die opleidingsproses.
- Formulering van die oefeningstegniek.
- Werk as afrigter aan diens.
- Deurlopende leer en selfontwikkeling. Daar verskyn elke jaar meer en meer fiksheidsareas. Daarom moet die afrigter voortdurend leer, nuwe gebiede verken, sy vaardighede verbeter.
Vir wie is hierdie beroep?
Om 'n professionele gimnasiuminstrukteur te word, moet u baie lief wees vir sport. Daarbenewens kan 'n mens nie in 'n beroep doen sonder die vaardighede om met mense te kommunikeer nie. Kliënte verskil, dus moet die afrigter gereed wees om moeilike afdelings in kommunikasie te ontmoet.
'N Gimnasiuminstrukteur moet oor eienskappe beskik soos deursettingsvermoë, geduld en spanningweerstand. U moet in 'n goeie liggaamlike toestand en atleties wees.
Die salaris hang af van die professionaliteit van die afrigter en van die aantal kliënte. Gemiddeld verdien instrukteurs ongeveer 50 tr.
Om 'n opleier te word, het u kennis nodig op die gebied van fisiologie, biomeganika, anatomie. In die huidige stadium is daar 'n groot aantal kursusse wat gevolg kan word om die posisie van 'n gimnasiuminstrukteur te kry. U kan aan die instituut studeer nadat u liggaamlike opvoeding ontvang het. Oudatlete word afrigters.
