Werk sonder rus kan lei tot 'n senuwee-ineenstorting, erge spanning of depressie. Maar 'n seldsame kantoorwerker kan dit bekostig om skielik vakansie te hou of in die middel van die dag te vertrek. Maar, soos die praktyk van sommige maatskappye toon, kan rus feitlik gereël word sonder om die produksie te onderbreek.
Die prestasie van werknemers hang grootliks af van hul psigofisiese toestand. Rookpouses, honderdstes van 'n koppie koffie of om solitaire op die rekenaar te speel, is nie die beste manier om 'n blaaskans te neem vir aktuele sake en te ontspan nie. 'N Kort tydjie weg van werk en 'n nuwe blik daarop, sal die regte tyd help.
Hang byvoorbeeld 'n veerpyltjiebord in u eet- / breekkamer op. Tydens pouses kan u regte kompetisies tussen departemente reël. As daar op die oomblik geen vrywilligers is nie, kan u dit alleen speel.
As die kantoor in 'n groot sakesentrum geleë is, bestudeer al die moontlikhede van die gebou met passie (die kafee tel nie). Daar is baie geleenthede vir ontspanning: manikuur en pedikuur, of massagesalonne, fiksheidskamers, ontspanningsareas, meesterklasse, ens. Die res van die werk. En een of twee keer per week kan u veilig 'n volledige maaltyd opoffer en dit vervang deur 'n ligte versnapering.
Stel die owerhede voor om die res van die werknemers te diversifiseer as daar 'n geleentheid en plek is. Stel byvoorbeeld 'n tafeltennistafel op of skep 'n meditasie-kamer. Die eerste sal bydra tot ontspanning, en die tweede - fokus en maksimum konsentrasie. Alternatiewelik kan die "kreatiewe sone" geskik wees: met esels, verf, plasticine, ens.
'N Ander opsie vir pretensielose rus is die reorganisasie van die werkruimte. Vervang byvoorbeeld u gewone stoel met 'n fiksheidsbal. Of voeg asblikke in basketbalstyl by. Stel terselfdertyd 'n reël vas: stukke papier moet opgerol en soos 'n bal gegooi word. As u dit mis, styg die vullis en word dit weer gegooi. Sulke eenvoudige vermaak sal help om die aandag af te lei en op te warm.
