Ongelukkig is ons lewe so ingerig dat ons die meeste daarvan by die werk deurbring. Daar is min wat daarop kan roem dat hulle hierdie alledaagse aktiwiteit geniet. U kan egter u werksdae probeer ophelder met 'n paar wenke.
- Raak positief op pad werk toe. Om by die werkplek uit te kom, moet u die helderste, positiefste oomblikke van u lewe geestelik onthou. Onthou hulle en stel uself in sodat hulle weer herhaal. Almal het verskillende oomblikke van vreugde, maar niemand sal materiële aanmoediging weier nie. Die gedagte aan enige aankoop wat u na u salaris kan bekostig, sal u bui duidelik ophelder.
- Skep 'n gemaklike werkplek by die werk. Bonally, maar 'n gemaklike stoel, beligting, 'n gunsteling foto op die tafel, sal 'n talisman die koue kantooratmosfeer in 'n gesellige hoek verander wat jou met sy warmte sal verwarm
- Neem kort pouses tydens u werksdag. Dit sal u toelaat om nuwe krag te kry en die besigheid waarmee u begin het, met verhoogde entoesiasme voort te sit. 'N Koppie van u gunsteling koffie, u gunsteling wysies, 'n kort wandeling in die vars lug, kommunikasie met kollegas en u is weer in werkende vorm
- Hou allerhande lekkernye altyd byderhand. Neem produkte van die huis af wat u sal opbeur. Die gebruik daarvan dra by tot die produksie van die endorfien-hormoon van vreugde.
- Sluit die dag op 'n positiewe manier af. Onthou dat werk nie u hele lewe is nie. Familie, vriende, persoonlike stokperdjies wag tuis op u. U moet in alles harmonie hê
