Wetenskaplikes het lank reeds bewys dat mense wat meer as 10 uur per dag werk, baie vatbaarder is vir siektes van die kardiovaskulêre stelsel as diegene wat 7-8 uur werk toe neem.
Koppeling van hartsiektes aan 12 uur werksdae
In die eerste plek ly die hart aan oorwerk en opgehoopte moegheid. Dit is moeilik om 'n direkte verband tussen die ontwikkeling van hartsiektes en die 12-uur werksdag te bewys, maar navorsers kon 'n duidelike afhanklikheid van die voorkoms van hierdie siektes van die spanning wat hierdie groep mense kry, bewys.
Waarom is spanning gevaarlik? Konstante spanning beïnvloed die liggaam negatief, dit ontwrig metaboliese prosesse. Dikwels lei 'n werkdag van 12 uur daartoe dat iemand ongesond moet werk toe gaan. Terselfdertyd word geglo dat onreëlmatige verwerking van 'n paar uur nie die gesondheid van die mens negatief beïnvloed nie.
Wetenskaplikes stel voor dat lang werksure die gesondheid negatief beïnvloed as iemand 'n paar jaar in hierdie modus werk. Mense met oorgewig, hoë cholesterol, slegte eet, rook of alkohol is ook in gevaar.
Die negatiewe gevolge van 'n 12-uur werksdag
Die negatiewe gevolge hang baie af van die tipe werk wat die persoon doen. Diegene wat op kantoor werk, verloor gewoonlik vinnig hul sig. Daarbenewens kan probleme met die muskuloskeletale stelsel ontwikkel as gevolg van konstante sit. Selluliet, bloedstop, osteochondrose, hoofpyn, vetsug - dit is maar enkele van die siektes wat mense met 'n soortgelyke werk bedreig.
Daarbenewens neem die risiko van gastro-intestinale siektes toe. Dit is die gevolg van ongesonde dieet, kitskos eet, nie genoeg water en vloeibare kos nie. Gastritis, maagsere, hardlywigheid is die gevolge van ondervoeding vir 'n lang tyd.
Gereelde slaaptekort lei tot chroniese moegheid, en hierdie kwaal kan steurings in die senuweestelsel, drukveranderinge en hartsiektes veroorsaak. Die gebrek aan fisieke aktiwiteit van hoë gehalte beïnvloed ook die gesondheid.
Dit het bekend geword dat die brein van middeljarige werkers wat 12 uur per dag werk, baie slegter werk. Boonop het sulke 'breinvermoeidheid', in kombinasie met die gewoonte om te rook, in sommige gevalle tot seniele demensie gelei.
12 uur werksdag en depressie
Finse wetenskaplikes het getoon dat mense wat 12 uur per dag werk, geneig is tot depressie. Terselfdertyd het hulle daarin geslaag om vas te stel dat negatiewe sosiale of demografiese faktore nie die ontwikkeling van die depressiewe toestand by die proefpersone beïnvloed nie.
Ondanks al hierdie neerdrukkende feite, het die Arbeidswetboek van die Russiese Federasie herhaaldelik probeer om wysigings in te stel rakende die verlenging van die werksdag tot 12 uur. Die eienaars van groot ondernemings is veral ten gunste van die aanvaarding van hierdie wysigings.
