Gedagtes kom meestal in die somer by ons om te stop of om van werk te verander. Rondom gaan met vakansie, gaan see toe, en hier moet jy vir twee in 'n bedompige kamer werk sonder lugversorging. Neem u tyd om aansoek te doen om bedanking. Dink eers aan waarom die eens geliefde werk nou net negatiewe emosies begin meebring het. Probeer self u eie haat van werk beveg.
Hoë verwagtinge
As u te idealisties was oor u toekomstige werk, kan die teleurstelling bitter wees. Drome sal altyd helderder wees as die werklikheid, en u sal hiermee moet ooreenkom. Om aan die gang te kom, leer om op die positiewe te konsentreer: fokus byvoorbeeld op die kliënte (as u met mense werk) wat u regtig gelukkig gemaak het.
Stel u ook 'n ysterreël: as mense in u huishouding u vra hoe u dag verloop het, moenie kla nie. Onthou eerder al die goeie dinge wat met u gebeur het by die werk en praat daaroor.
Roetine
Monotone werk kan regtig vinnig vervelig raak. Probeer om u gewone roetine op alle beskikbare maniere te diversifiseer. Begin met die klein dingetjies: maak een keer per week u werkplek herontwerp, hang nuwe poskaarte op, kalenders, verander die skermbeveiliging op u rekenaar.
Beweeg van klein dinge na meer globale veranderinge. As u werkprofiel dit toelaat, moet u die idee bevorder dat werknemers oor verskillende werkareas draai.
As dinge regtig sleg is en niks help nie, moet u dit uitvind - miskien is daar oop vakatures in naburige departemente. Miskien moet u nadink oor die sogenaamde horisontale loopbaan, wanneer 'n werknemer verwante werksareas bemeester en die verskeidenheid van sy magte en verantwoordelikhede voortdurend uitbrei. Dit is moontlik dat u belangstelling sal prikkel.
Omgewing
Dit is tyd om te onthou dat u nie geld betaal vir teedrink en byeenkomste met kollegas by die werk nie. Fokus op u direkte werkverantwoordelikhede. Hoe meer u aandag aan u werk skenk, hoe gouer u die loopbaan leer klim. En hoe hoër u klim, hoe interessanter sal die kommunikasievlak wees.
Onthou dat u familie en vriende het om mee te gesels. By hulle vind u baie algemene temas, en u kan u gebrek aan kommunikasie tydens nie-werksure vergoed. U meerderes sal beslis hierdie benadering tot sake waardeer.
