Wat Om Te Doen As U Verneder Word By Die Werk

INHOUDSOPGAWE:

Wat Om Te Doen As U Verneder Word By Die Werk
Wat Om Te Doen As U Verneder Word By Die Werk

Video: Wat Om Te Doen As U Verneder Word By Die Werk

Video: Wat Om Te Doen As U Verneder Word By Die Werk
Video: Metacognitive Therapy to Address Anxiety, Anger and Depression and Increase Mental Health 2024, April
Anonim

Verskillende mense kan by die werkplek vergader, omdat die span nie op dieselfde manier as die werk gekies kan word nie. Soms moet jong en selfs baie ervare werknemers vernedering van hul superieure verduur.

Wat om te doen as u by die werk verneder word?
Wat om te doen as u by die werk verneder word?

Die redes vir vernedering by die werk kan anders wees: afkeer van 'n nuwe werknemer, verskil van karakters, misverstand oor die motiewe van 'n persoon se gedrag, konflik van 'n baas of werknemer. In elk geval is vernedering by die werk 'n redelike algemene verskynsel, baie onaangenaam en pynlik vir enige werknemer wat aan sulke behandeling onderwerp is. Wanneer iemand in so 'n stresvolle situasie moet werk, voortdurend bang is om iets verkeerds te doen, om nog 'n berisping te ontvang, verloor hy motivering, vertroue in homself en alle begeerte om te werk verdwyn. En na die baas kan sommige ondergeskiktes hulle presies op dieselfde manier gedra. In sulke omstandighede is dit natuurlik baie moeilik om lank in die werkplek te bly.

Wat moet in hierdie situasie gedoen word?

'N Werknemer wat eerstens verneder is, moet dit erken. Baie wil nie vernedering opmerk nie, hulle dink dat die gedrag van die leier die norm is, aangesien die baas iets aanstootliks sê, dan is die werknemer dit waardig. In die meeste gevalle is dit egter nie die geval nie, en geen leuning kan gekwel word in die vorm van vernedering nie. Dit is nie nodig om sulke optrede te regverdig nie, om selfbeheersing te verloor, om u eie selfbeeld te verlaag, as u vas oortuig is dat u u werk goed doen. Identifiseer die vernaamste aanstigters van vernedering en diegene wat hulle ondersteun, gewoonlik kan dit twee of drie mense wees, minder dikwels 'n groter aantal werknemers. Daar moet ook op gelet word wie met u meegevoel het, of ten minste neutraal optree. Hierdie mense kan u in die toekoms help. Dit is nou die moeite werd om die konflik of misverstand wat ontstaan het, op te los.

Konflikoplossing deur die hoof

Eerstens is dit die moeite werd om eerlik met u baas te praat. Miskien verstaan hy nie eens dat hy werknemers verneder nie. Vertel ons van u eie vrese en bekommernisse, probeer sy houding gladder maak, vind uit wat u voor hom verkeerd gedoen het, wat u verkeerd doen, waarom behandel hy u so hard? Probeer hom ook om raad of hulp vra, dit kan hom vlei en hy sal sy houding teenoor u verander.

Die tweede manier is om u span simpatieke of neutrale mense saam te stel wat nie aan u vernedering deelneem nie. Gesels met hom, probeer nader kom - eet saam middagete, bespreek interessante onderwerpe, vra hulp of bied dit self aan. Dit is goed as u nie net kontak kan maak met die werknemers van u afdeling nie, maar ook met die aangrensende een, en u sal ook hul base ken. Miskien wil een van hulle u na sy departement verplaas, dan sal die vernedering stop. Maar selfs as dit nie gebeur nie, kan u die steun van ander mense inroep, u kan probeer om 'n klein staatsgreep te reël. Praat met u meerderes en probeer die hele vernederingsituasie verduidelik. Vertel alles kalm en wees objektief, vra om die konflik te besleg. Gewoonlik, nadat u met u meerderes gepraat het, kan u lynbestuurder sy woede bedwing.

As dit nie regkom nie, moet u uself 'n doel stel, byvoorbeeld om ses maande of 'n jaar te werk, ondervinding op te doen en dan op te hou. Dit motiveer natuurlik goed, maar dit is die moeite werd om dit slegs as 'n laaste uitweg te doen: as u geld nodig het, hou u van die werk self, of dit is 'n baie gesogte plek, waarvan die analoog nie so maklik is om te vind nie. As u nie sulke redes het nie, kan u hierdie pos verlaat. U moet dit nie vashou as u soveel senuwees moet bestee nie.

Aanbeveel: